芒果的功效与作用禁忌
芒果是一种营养丰富的热带水果，富含维生素C、维生素A及膳食纤维，具有增强免疫力、促进消化和抗氧化等功效。此外，芒果中的多酚类化合物有助于抗炎和抗癌。然而，芒果对于某些人群来说可能并不适合，特别是对于过敏体质的人，食用后可能会出现过敏反应。此外，糖尿病患者也应谨慎食用，因为芒果的糖分较高。
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