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榴莲香蕉苹果哈密瓜水蜜桃

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榴莲的功效和营养价值

榴莲被誉为“水果之王”,其丰富的营养成分使其具备多种健康功效。榴莲富含维生素C、B族维生素、纤维素和矿物质,不仅能增强免疫力,还有助于消化。此外,榴莲中还含有丰富的抗氧化物质,能够帮助延缓衰老,对皮肤健康有积极影响。适量食用,可以为身体提供必要的营养支持。

琉璃神社

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